sábado, 14 de abril de 2007

Cuerpo 10

Empieza la cuenta atrás. Los excesos pasan factura y tu cuerpo ha ganado en volumen. Es el momento de dedicarle un tiempo, antes de que llegue el momento de renunciar al bikini del año pasado o aquel top que te gusta tanto.

Te ofrezco dos menús, para las más prácticas y para las que buscan el placer aliado a la eficacia. ¡No te saltes ningún plato!

MENÚ A (Para las que buscan rapidez y eficacia)
La celulitis, los temibles michelines y un busto firme son 3 campos de batalla de los que podemos salir victoriosas con este menú, para ello utiliza los siguientes productos:

1.- Total Lift-Minceur de Clarins, especial para luchar contra la celulitis rebelde. Atenúa las grasas acumuladas y afina las caderas, reduce la celulitis rebelde y realza la calidad de la piel. Con extractos de plantas.
Precio: 42 € (200ml)

Consulta el Método de aplicación.
2.- B21 S.O.S. Ventre Plat de Orlane, remodela la zona abdominal y combate la flacidez. Con un complejo reafirmante exclusivo y activos reductores, como cafeína, fucus y árnica.
Precio: 56 € (200ml)

3.- Body Creator Bust de Shiseido, crema que aporta firmeza y resistencia al busto y al escote. Sus componentes aromáticos aportan un gran bienestar.
Precio: 49.50 € (200ml)

MENÚ B (Para las más sensuales y hedonistas)
La eficacia es compatible con el placer. Ya puedes cuidarte y disfrutar con tratamientos que despiertan tus sentidos. Utiliza los siguientes tres productos:

1.- Spa Crystal Glow de Estée Lauder, exfoliante, una cremosa mezcla de cristales de azúcar de caña y aceites naturales. Pruébalo y crea tu spa privado
Precio: 32.50 €

2.- S.O.S. Minceur de Orlane, programa adelgazante 28 días. En sobres monodosis. Estimula la microcirculación y potencia una acción estimulante y tonificante, dejando la piel más lisa, elástica y firme. Con cafeína, fucus, centella asiática, arnica, escina, aceites esenciales y el complejo B21 BioEnergic.
Precio: 63.2 €

3.- Eau d'Énergie de Biotherm, agua de tratamiento perfumada, que libera la energía de tu piel. Te sentirás llena de vitalidad.
Precio: 37 € (100ml)

Pero a parte de utilizar unos productos específicos para reafirmar y moldear tu cuerpo, tienes que muy claras las siguientes 3 premisas:

- COME BIEN -
Para tener un cuerpo 10, lo primero es seguir una dieta equilibrada. Está de moda la dieta de la zona, que se basa en mantener el equilibrio de insulina, siguiendo la siguiente proporción: 40% de carbohidratos, 30% de proteínas y 30% de grasas.

- CAMBIA EL CHIP -
Si sigues una dieta, pero no haces ejercicio, tu piel quedará flácida. Haz 15 minutos de ejercico al día, en casa o en el gimnasio. ¡Y olvídate del ascensor!

-MIMA TU PIEL -
u nuevo estilo de vida tiene que complementarse con unos cuidados básicos para tu piel, como un exfoliante, una hidratante, un anticelulítico y un tratamiento específico. Reserva 5 minutos al día para cuidar tu cuerpo y verás cómo será un verdadero placer. Y tantos productos, ¿para qué?

Exfoliantes: Eliminan las células muertas, renuevan la piel y la dejan suave. También se denominan gommage, peeling o scrub. Imprescindibles para preparar la piel de cara a un tratamiento posterior.

Hidratantes: Dejan la piel suave y sedosa. Existen toda clase de texturas e incluso pueden incorporar efectos adicionales, como retrasar la aparición del vello, actuar contra el envejecimiento, etc.

Anticelulíticos: Verdaderos tratamientos de ataque que se asocian a la palabra constancia. Debes aplicar el productor diariamente, masajeando en forma circular e insistiendo en las zonas problemáticas: caderas, parte superior de los muslos, nalgas...Suelen ser muy refrescantes y se presentan en textura gel o fluida.



Fuente | If Magazine

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