Mister Calypso Piel Cuidada

Hace unos días recibí un fantástico kit de esponjas de la mano de la marca Calypso, la verdad es que no conocía esta marca de esponjas y he quedado maravillada con la gran gama de productos que tienen disponibles.

Yo la verdad es que casi nunca he usado esponja pero vista la gran oferta que tiene esta marca estoy segura de que después de probar todas las que me han enviado repetiré, porque seguro que quedaré encantada con más de una, de hecho, ya estoy deseando probar la que es exfoliante para ver como se queda mi piel después de quitar todas las células muertas sin necesidad de un exfoliante en gel.

Para dar a conocer un poquito más su marca, además de enviar a varias bloggers su kit de productos también han lanzado un concurso muy divertido a través de, como no, Facebook. Se trata de elegir al Mister Calypso Piel Cuidada entre todos los chicos que propongan las usuarias. Yo he propuesto, como no podía ser de otra manera, a mi pareja, Pascual Brotóns, y por ahora estoy muy contenta con el resultado porque va en primera posición, aunque seguido muy de cerca por el segundo candidato. ¿Me ayudáis a que consiga más puntos?

Ponte en forma

Al margen de todos los tratamientos médicos y estéticos que tanto nos gustan y nos cuestan tanto dinero, practicar regularmente algún deporte ayuda a estilizar las piernas, modela las caderas y fortalece los músculos. La clave está en armonizar los movimientos destinados a endurecer y estirar los músculos implicados.

Practicar sesione de tonificación, aunque sea en casa, resulta muy beneficioso. Correr, bailar o realizar ejercicios de este tipo ayuda a fortalecer todos los músculos, desde las ingles hasta los tobillos.

También es importante equilibrar la masa muscular con una dieta equilibrada.

Chicas, de nuevo posteo, siento haber estado tanto días sin escribir, pero mi vida está muy desordenada últimamente.

TrucoDía: Jaquecas

Varios estudios demuestran que la excitación sexual es un arma contra la migraña y las jaquecas. De modo que las mujeres no tenemos excusa para evitar el acto conyugal por dolor de cabeza, ya que es beneficioso para disipar este malestar.

Estos estudios científicos demuestran que la excitación sexual podría ser un buen antídoto contra la migraña y las jaquecas. Así, se deduce de los datos extraídos de estudios realizados en la década de los 80, donde se asocia el sexo con propiedades relajantes y aliviadoras de dolores crónicos de este tipo, sobre todo en mujeres (7 de cada 100 mujeres la padecen frente a 5 de cada 100 en el caso masculino).

En el año 2000, los estudios dieron un paso más señalando que la excitación sexual aumenta los niveles de endorfinas y corticoesteroides, permitiendo que una mujer tolerara de mejor manera dolores producidos por los cólicos menstruales, la artritis y la migraña o jaqueca.

En el 2001 la discusión se abrió y los doctores Randolph W. Evans y James R. Couch, en su estudio Orgasmo y migraña, plantearon que así como la excitación sexual podría ser un detonante de la migraña, también podía calmarla, aunque la intensidad y el número de orgasmos, depende siempre de cada persona.

[Fuente]

TrucoDía: Comilonas

Mayo es por excelencia el mes de las comuniones, y ello conlleva un convite en toda regla. Te voy a dar un truco para evitar la pesadez de estómago y la tradicional resaca característica de algunas mañanas de domingo.

Se trata de preparar una infusión. Bebe una tisana de tomillo sin azúcar antes de una buena comida.

TrucoDía: Salud y belleza con los puerros

Conserva el agua de cocción de los puerros en una botella en el frigorífico. Bebe de una a tres tazas diarias, ya que es un diurético excelente.

También puedes reservarla para el último aclarado de tu cabello que, si es oscuro, quedará con reflejos.

TrucoDía: Mejora tu aspecto

Mejora tu postura

1. De pie, con el peso del cuerpo sobre los talones. Apoya la palma de la mano derecha entre el hombro izquierdo y el cuello. Deja caer el codo derecho. Con la espalda recta, respira tranquilamente

2. Levanta lentamente el brazo izquierdo pero sin elevar el hombro. Bájalo, también lentamente. Repite 10 veces. Realiza este ejercicio con el otro lado.

Fortalece el abdomen

1. El peso del cuerpo sobre los talones y los hombros muy relajados. Coloca la mano derecha sobre las costillas izquierdas, encima de la cintura. Inhala lenta y profundamente, de modo que se abra la caja toráxica.

2. Exhala por la boca para vaciar todo el volumen de aire contenido en el vientre. Atención: las costillas debajo de la mano no deben moverse. Repite cuatro veces en cada lado.

TrucoDía: Un afeitado perfecto

1 Antes de empezar.

Lávate la cara con agua templada (tirando a caliente) y jabón para que se abran los poros y conseguir así un afeitado más apurado.

2 Con la piel húmeda.

La cuchilla, también pasada por agua, se deslizará mejor y no dañará la piel.

3 Espuma o gel.

Cubre bien todas las zonas con espuma o gel sin pasarte con la cantidad, pues podrías atascar la cuchilla. Deja que actúe un minuto para que el vello se reblandezca.

4 En la dirección correcta.

Rasura en sentido contrario al crecimiento del vello, teniendo en cuenta que en cada zona es diferente. Si llevas mucho tiempo sin afeitarte, comienza haciéndolo en el mismo sentido.

5 Tensa la cara.

Utiliza la mano que te queda libre para mantenerla lisa y evitar los cortes.

6 Primero, lo más fácil.

Comienza por los lados y termina por la barbilla y el bigote, donde el vello es más fuerte, para que la crema actúe más tiempo.

7 Al grifo.

Limpia la cuchilla en agua templada de vez en cuando para humedecerla y quitar los pelos.

8 Sin restregar.

No la frotes con la toalla, perderá el afilamiento. Con que la agites después de lavarla es suficiente.

9 Cierra los poros.

Refréscate con agua fría dándote unas palmaditas en la cara.

10 After shave.

Mejor que sea hidratante y sin alcohol, pues además de escocer reseca la piel.

[Fuente]

TrucoDía: Sexo

Sí, hoy el truco es un poco subidito de tono, pero lo hago por vuestro bien, y me baso en estadísticas. Una vida sexual activa reduce en un 50% el riesgo de mortalidad en los varones, según un trabajo publicado en el British Medical Journal.

El estudio revela que los hombres con una alta frecuencia orgásmica (aquellos que hacen el amor dos veces a la semana) viven más que los que sólo mantienen relaciones sexuales una vez al mes.

Además, nuevas investigaciones demuestran que el placer en la cama previene el infarto, combate la depresión, evita la celulitis, mejora la memoria y ayuda a rejuvenecer.

Y de todos es bien sabido, que el buen sexo elimina calorías, facilita la movilidad intestinal, libera endorfinas y levanta el ánimo.

¿Qué más razones necesitáis?

Os mando una tarea para casa hoy: ¡seguid este truco! Pero siempre TOMANDO PRECAUCIONES, no vaya a ser peor el remedio que la enfermedad.

[Fuente 1]
[Fuente 2]

Una sauna finlandesa

La sauna finlandesa es un baño de aire seco y muy caliente que se en una sala cerrada y cuyo origen se remonta a la época de los vikingos, creadores de este tratamiento con múltiples beneficios relajantes y cardiovasculares.

Esta terapia con 2.000 años de antigüedad originario de Finlandia cuenta con un gran número de adeptos en todo el mundo. Se trata de una práctica saludable, económica y con mínimas contraindicaciones.

El fundamento terapéutico de la sauna consiste en alternar un ciclo de calor con otro frío que proporciona un baño de calor seco en el que la temperatura alcanza los 90ºC y la humedad relativa no supera el 10 por ciento.

El mejor momento para tomar una sauna es después de hacer deporte o tras realizar algún esfuerzo físico, aunque es conveniente descansar antes unos 15 minutos y por higiene es recomendable haberse duchado antes de entrar, además de la necesidad de preparar el cuerpo con agua tibia antes de que reciba el impacto de la elevada temperatura.

En la cabina, a la que se accede generalmente en bañador y con una toalla para recoger el sudor, es mejor situarse en los bancos intermedios y tumbarse de manera que todo el cuerpo esté a la misma temperatura. Se ha de permanecer como máximo 15 minutos. En ese tiempo el cuerpo experimenta una serie de reacciones: los poros se abren para eliminar toxinas, la circulación sanguínea y el corazón se aceleran con el consiguiente relax que esto produce.

Después de este tiempo, hay que refrigerar el cuerpo con agua fría, iniciando la ducha por las extremidades para acabar en la cabeza. Después conviene relajarse e hidratarse para recuperarse lentamente de la bajada de tensión tomando agua o una bebida isotónica.

Casi todos los gimnasios e instalaciones deportivas te ofrecen la posibilidad de tomar una beneficiosa sauna. Solicita el servicio e infórmate sobre todo lo que necesites para disfrutar de esta relajante terapia.

TrucoDía: Recuperar Energía

Para luchar contra la falta de energía

Después de tantos días de vacaciones, hay que volver a la rutina diaria, y puede que necesites un aporte extra de energía, aquí, en ModAdicta, te damos un consejo:
Tómate en ayunas una cucharada sopera de miel líquida o sólida; deja que se funda lentamente en la boca. No comas nada más en la media hora siguiente. Repite el tratamiento cuando te vayas a dormir, es decir media hora antes de lavarte los dientes. Un mes después de iniciado el tratamiento deberías comenzar a percibir una clara mejoría.

TrucoDía

A partir de hoy, cada día os daré un truco ó receta en cuestiones de belleza, salud, moda, etc. porqué siempre nos vienen muy bien ciertos remedios caseros, para ahorrarnos unos cuantos euros al mes.
Y parece que los potingues que nos hacemos nosotras mismas, como que nos hace más ilusión que hagan efecto.
Espero que os sirvan de ayuda, y me comentéis los resultados obtenidos.